ورکشاپ گروهی تجربهای فوقالعاده بود. دیدن اینکه دیگران هم چالشهای مشابه دارند بسیار آرامشبخش بود.
جلسات گروهی
چرا ورکشاپ و جلسات گروهی؟
در مهاجرت، دانستن اینکه تنها نیستید خودش بخشی از درمان است.
درباره همزبان
متخصصانی مورد اعتماد، متعهد به سلامت روان شما
«همزبان» یک فضای گروهیِ کوچک، هدایتشده و تخصصی برای فارسیزبانهای مهاجر است؛ جایی برای گفتوگو، یادگیری و رشد در کنار افرادی که تجربههای مشترک مهاجرت را میفهمند. ما باور داریم که احساس فهمیدهشدن و تعلق در یک فضای امن و حرفهای، میتواند مسیر سازگاری با زندگی جدید را انسانیتر کند.
مزایا
چرا همزبان کارآمد است
درمان موثر با نتایج اثباتشده، طراحیشده برای رفع نیازهای منحصربهفرد شما.
خدمات ما
خدمات درمانی ما
طیف گستردهای از گزینههای درمانی شخصیسازیشده برای افراد، زوجها و گروهها ارائه میدهیم.
£35 در هر جلسه
مشاوره فردی
مشاوره فردی فضایی امن و محرمانه است تا بتوانید درباره احساسات، افکار و تجربهتان — بدون قضاوت — صحبت کنید. چه با اضطراب، استرس مزمن، افت انگیزه، غمگینی خفیف یا گذارهای مهم زندگی (مهاجرت، ازدواج، جدایی، شغل و…) مواجه باشید، هدف کمک به شماست تا الگوهای فکری و هیجانی را بشناسید و گامهای ملموس برای بهبود کیفیت زندگی…
£35 در هر جلسه
مشاوره زوجها
مشاوره زوجها به شما کمک میکند الگوهای ارتباطیتان را بشناسید: از بحثهای تکراری و سکوتهای طولانی گرفته تا فاصله عاطفی یا از دستدادن اعتماد. تمرکز روی ایجاد زبان مشترک، گوش دادن مؤثر و ترمیم پیوند است — نه سرزنش یک طرف، بلکه درک دوباره نیازهای هر دو نفر در رابطه.
from £49
ورکشاپها و جلسات آموزشی
ورکشاپها و جلسات گروهی فرصتی برای یادگیری مهارتهای روانشناختی در کنار افرادی است که با چالشهای مشابه روبهرو هستند — از مدیریت اضطراب و استرس گرفته تا ارتباط مؤثر یا مراقبت از خود. فضای گروه هدایتشده است: موضوعات مشخص، تمرینهای کوتاه، و گفتگوی ساختاریافته تا همه بتوانند سهم بگیرند بدون اینکه یک نفر غالب شود.
نظرات مراجعان
روایتهای اولشخص از بهبودی و تغییرات مثبت را بشنوید.
بعد از چند جلسه با همزبان، توانستم الگوهای منفی ذهنم را شناسایی کنم. ممنون از تیم صبور و متخصص.
0
+
سال تجربه
0
+
مراجع راضی
0
+
جلسه برگزارشده
0
%
امتیاز رضایت
آخرین مقالات
اخبار و مقالات ما
آخرین مقالات، نکات و منابع سلامت روان را کاوش کنید.
رزرو مشاوره
مشاوره رایگان - سفر بهبودی خود را آغاز کنید
همین امروز با یک متخصص ارتباط برقرار کنید و اولین قدم را به سوی زندگی سالمتر و شادتر بردارید.
- arezou@hamzaban.co.uk
- خدمات آنلاین – در دسترس سراسر جهان